Twój koszyk jest pusty
Ladies gym – ćwiczenia o dużej intensywności ujędrniające pośladki, wysmuklające uda i rzeźbiące mięśnie brzucha. Prowadzone w szybkim tempie polegają na wielokrotnym powtarzaniu ćwiczeń na daną partię ciała. Do ćwiczeń wykorzystujemy gumy oporowe, sztangielki oraz stepy.